Отчет о результатах работы “Десанта врачей “в г.Шатура 15.11.2018

Принято 115 детей, на госпитализацию отобраны 20 детей, в плановом порядке рекомендована госпитализация 4 детям, направлены на консультацию в МОКВД 3 ребенка, даны рекомендации по лечению и динамическому наблюдению 88 детям
Проведен тренинг со старшеклассниками "Школа без стресса", телеконференция для врачей Шатурской ЦРБ, родителей мастер-класс "Современные технологии реабилитации детей с ДЦП и аутизмом в Подмосковье.

 

 

Всемирный день борьбы с диабетом.

18 ноября 2018 года-Всемирный день борьбы с диабетом.

Расскажем об истории и традициях Дня больного сахарным диабетом. Термин «диабет» ввел в научный обиход в 1 веке н.э. римский врач Аретеус Каппадокийский. Долгое время люди не имели возможности бороться с этой болезнью. Диагноз «сахарный диабет» не оставлял пациенту надежды на жизнь. Сахарный диабет одно из распространенных в мире заболеваний. Различают сахарный диабет 1 типа и сахарный диабет 2 типа. Количество больных диабетом составляет уже около 180 млн.человек и каждые 10-15 лет удваивается.

В России только официально зарегистрировано 2,5 млн.человек больных сахарным диабетом. По прогнозам Всемирной организации здравоохранения к 2030 году число больных диабетом может удвоится.И все же сахарный диабет – на приговор, а лишь диагноз одних из заболеваний.

Ведя здоровый образ жизни, исключив курение, стрессы, тяжелые физические нагрузки и придерживаясь определенной диеты, больные долгие годы могут поддерживать уровень сахара в крови в пределах нормы.

Всемирный день борьбы с диабетом был установлен в 1991 году Международной диабетической федерацией. Дата Дня диабета выбрана на случайно. Она призвана увековечить заслуги Фредерика Бантинга, родившегося 14 ноября 1891 года. В 1922 году этот канадский ученый впервые в истории сделал инъекцию инсулина 14-летнему мальчику, страдавшему тяжелой формой диабета.

Тема Всемирного дня борьбы с диабетом 2018-2019 г. -  семья и диабет. Он направлен на повышение осведомленности о влиянии диабета на семью и поддержку заболевания, пропаганду роли семьи в управлении, уходе, профилактике и просвещении по вопросам диабета.

Диабет касается каждой семьи. Более 425 млн.человек в мире в настоящее время живут с диабетом. Большинство из этих случаев – диабет 2 типа, который в значительной степени можно предотвратить с помощью регулярной физической активности, здорового и сбалансированного питания и поощрение здорового образа жизни. 1 из 2 человек, живущих в настоящее время с диабетом, не знают о своем заболевании. Большинство случаев – это сахарный диабет 2 типа. Ранняя диагностика и лечение имеют ключевое значение для предотвращения осложнений сахарного диабета и достижение здоровых результатов. Все семьи потенциально затронуты сахарным диабетом, и поэтому осведомленность о признаках, симптомах и факторах риска для всех типов диабета имеет жизненно важное значение, чтобы помочь обнаружить его на ранней стадии.

При диабете по причине недостаточного воздействия инсулина появляется сложное нарушение обменных процессов, вследствие чего повышается содержание сахара и кетоновых тел (продукты неправильного сгорания жиров ) в крови; сахар выводится с мочой. Симптомами сахарного диабета являются: частое мочеиспускание, нарушение зрения, потеря веса, постоянная жажда, сухость во рту, утомляемость.

Типы сахарного диабета:

  • При заболевании 1 типа инсулина в организме не хватает катастрофически, поэтому обязательной частью терапии являются ежедневные инъекции этого гормона.
  • При диабете 2 типа инсулин выделяется, однако, его недостаточно для потребностей организма.

Все составляющие понятия «контроль диабета» очень важны, но вопрос «Что же я могу есть?» затрагивает одну из глобальных тем о правильном питании людей с сахарным диабетом. Некоторое время назад питание при сахарном диабете определялось диетами, которые представляли собой огромный список ограничений. Сегодня же, к счастью, есть возможность включить свои любимые продукты в рацион без ущерба для здоровья. Больше не существует универсальной диеты для людей с диабетом, каждый рацион индивидуален, его можете выбирать из большого количества продуктов и рецептов.

Вы правильно питаетесь если:

  • Употребляете разнообразные продукты, включая овощи, фрукты, хлеб, зерновые продукты, обезжиренные молочные продукты, рыбу и постное мясо.
  • Стараетесь избегать переедание и употребление однообразной еды.
  • Едите по не многу, но часто, стараясь не пропускать приемы пищи.

Часто бывает, что разобраться в разнообразии продуктов, которые вас окружают сложно.

Вот некоторые советы, которые помогут вам сделать правильный выбор:

- ешьте как много больше разнообразных овощей и фруктов;

- выбирайте продукты из цельного зерна, вместо тех, что прошли обработку;

- включайте в свой рацион бобы и чечевицу;
-  минимум 2-3 раза в неделю добавляйте в меню рыбу;

- выбирайте нежирное мясо, курицу, индейку и снимайте с нее кожу;

- покупайте обезжиренные молочные продукты ( молоко, йогурты, сыр);

- обратите внимание на то, что напитки должны быть без сахара и       подсластителей;

- для приготовления пищи лучше использовать подсолнечное масло, вместо сливочного;

- откажитесь от высококалорийных закусок и десертов (чипсы, печенье, пирожное);

Но даже, если вы употребляете только здоровые продукты, то следите за их количеством и порциями.

Физическая активность считается отдельным не медикаментозным подходом в лечении сахарного диабета. Регулярные упражнения - наилучший способ поддержания формы и здоровья. Нет никаких причин,   по которым больной диабетом не может заниматься спортом, при условии , что по медицинским показаниям этот вид спорта подходит ему. Регулярные физические упражнения снимают риск возникновения сердечных приступов, инсультов и повышение артериального давления. Упражнения помогают держать под контролем уровень сахара в крови, снизить дозу сахароснижающих препаратов, контролировать массу тела. При регулярной физической активности многим пациентам удается снизить и удерживать вес.

-

Врач эндокринолог Бугрова Л.А.

Миопия, меры профилактики

Близору́кость (также - миопи́я)  — это дефект  зрения, при котором изображение формируется не на сетчатке глаза, а перед ней. Наиболее распространённая причина — увеличенное в длину глазное яблоко. Более редкий вариант — когда преломляющая система глаза фокусирует лучи сильнее, чем нужно (и, как следствие, они сходятся не на сетчатке, а перед ней). В любом из вариантов, при рассматривании удаленных предметов, на сетчатке возникает нечёткое, размытое изображение. Человек вблизи видит хорошо, а вдали плохо, и для решения этой проблемы может пользоваться очками или контактными линзами с отрицательными (МИНУСОВЫМИ) значениями оптической силы. Лазерную коррекцию зрения ( Лесик и т.п.) допустимо делать не ранее 25 лет.

Факторы риска

Возникновение миопии зависит, в основном, от наследственных факторов и условий внешней среды. При близорукости у родителей, вероятность ее у ребенка возрастает с 8% (родители с нормальным зрением) до 70% (миопия у обоих родителей). Также подвержены развитию близорукости, ослабленные по общему состоянию дети с хроническими, частыми простудными заболеваниями.

Чаще всего миопия возникает у детей, которые проводят много времени за чтением, либо работают с предметами (планшет, телефон) на близком расстоянии от глаз. При этом, аккомодационный аппарат глаз испытывает серьезные перегрузки.

Симптомы близорукости

Основным признаком близорукости является ухудшение зрения вдаль. Вначале снижение зрения может быть временным, обратимым. Это состояние называется «спазм аккомодации» или «ложная миопия». Главное вовремя этот момент выявить, и не дать ему перерасти в осевую (истинную) близорукость.

Вот почему так важно регулярно проверять зрение у детей.

Если ваш ребенок жалуется на быстрое утомление, дискомфорт, резь в глазах, прищуривается при рассматривании удаленных предметов, иногда – боли в области лба, висков, светобоязнь, затуманивание при переводе взгляда вдаль, - проконсультируйтесь с врачом – офтальмологом.

Что делать, чтобы избежать возникновения близорукости?

Вот какие меры нужно предпринимать, чтобы снизить риск возникновения и прогрессирования близорукости у вашего ребенка:

  • - Общее укрепление организма, физическая активность и рациональное питание. Для глаз хороши все виды спорта КРОМЕ БОКСА, где нет травм головы (бег, плавание, теннис, бадминтон и др.)Закаляйте ребенка, чтобы он как можно меньше болел. Питание должно быть сбалансированным. Не забывайте включать в рацион достаточно белковой пищи (рыба, нежирное мясо, яйца, творог и т.п.), а также продукты, богатые кальцием и антиоксидантами (витамины А,Е,С, селен).
  • - Соблюдение всех требований гигиены зрения. Ограничение зрительной работы на близком расстоянии.

Не позволяйте ребенку читать лежа! Чтение в транспорте вредно, т.к.вибрация и недостаток света также вызывают серьезное утомление.

Если у ребенка хорошее зрение, необходимо делать перерыв в занятиях через каждые 40 минут, при слабой близорукости – через каждые 30 минут, средней и высокой – 10-15 минут.

За компьютером школьник может проводить не более 30-40 минут в день. Если работу за это время не выполнить ее надо разбить на части, и через каждые 15 минут делать перерыв для глаз.

Для детей до 7 лет общая продолжительность просмотра телевизионных программ не должна превышать 30-40 мин. В день. В более старшем возрасте, можно разрешать смотреть телевизор до 1,5-3 часов в день, но непрерывно – не более 1,5 часов (один фильм), независимо от типа телевизора (обычный, «плоский» экран, жидкокристаллическая панель, плазменный телевизор).

Ученые доказали  : использование очков и контактных линз не оказывает отрицательного влияния на зрение

Если у ребенка уже выявлена близорукость

Профилактика прогрессирования миопии должна включать комплекс мероприятий:

СТРОГО СЛЕДИТЬ ЗА АСАНКОЙ ДОМА И В ШКОЛЕ. Рабочее место должно быть правильно и удобно скомпоновано!!!

  •  Укрепление функционального состояния организма, адекватный режим физической активности. Физические упражнения способствуют как общему укреплению организма, так и повышению работоспособности цилиарной мышцы. Особенно полезны для ее тренировки занятия спортивными играми, которые обеспечивают переключение зрения с близкого расстояния на далекое и обратно (волейбол, баскетбол, теннис). БОКС- категорически противопоказан.
  • Функциональные тренировки и аппаратное лечение. Под руководством врача проводятся упражнения с использованием плюсовых и минусовых линз для тренировки мышцы глаза.
  • Лекарственное  устранение спазма аккомодации. В дополнение к перечисленным методам, офтальмологи сегодня широко назначают специальные глазные капли, воздействующие на группу волокон цилиарной мышцы, отвечающую за зрение вдаль.
  • Нахождение ребёнка на открытом пространстве(улица, бассейн, спортзал) НЕ МЕНЕЕ ТРЕХ ЧАСОВ В ДЕНЬ, ежедневно.

Врач офтальмолог ГБУ ЗМО Шатурской ЦРБ Р.Э.Гецевич.

ПНЕВМОНИЯ

Пневмония - острое инфекционное заболевание легких, которое может развиться у человека в любом возрасте. Наиболее серьезной проблемой от пневмоний становится для детей и людей старше 65 лет. Существенно отягощают течение пневмонии уже имеющиеся у человека хронические заболевания, такие как ишемическая болезнь сердца (ИБС), диабет и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Наибольший всплеск заболеваемости возникает зимой, и чаще болеют курильщики. Мужчины болеют чаще, чем женщины.

Поскольку воздух вдыхается через нос и рот, на дыхательные пути постоянно воздействуют микроорганизмы (вирусы, бактерии), способные вызвать заболевание пневмонии. Однако организм здорового человека обычно в состоянии противодействовать инфекции. Анатомические особенности строения носа и зева, иммунная система, способность кашлять, а также похожие на волоски структуры, названные реснитчатым эпителием, составляют единый комплекс системы защиты легких. Пневмония может развиться, если иммунная защита ослаблена или микроорганизмы особенно агрессивны.

Группы риска

Некоторые группы населения находятся в большем риске развития внебольничных пневмоний. К ним относятся люди:

  • Старше 65 лет;
  • Курильщики;
  • Плохо питающиеся;
  • Страдающие хроническими заболеваниями легких (муковисцидоз, астма, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ));
  • Имеющие диабет и ишемическую болезнь сердца (ИБС);
  • Имеющие ослабленную иммунную систему из-за ВИЧ, пересадки органа, химиотерапии или длительного использования стероидов;
  • Алкоголики и наркоманы;
  • Недавно перенесшие вирусную инфекцию верхних дыхательных путей.

Причины пневмонии

Пневмония может быть вызвана множеством микроорганизмов, включая вирусы, бактерии и, реже, грибы. Наиболее распространенная причина внебольничной пневмонии - бактерия Streptococcus pneumoniae или пневмококк (pneumococcus). Вирусы (вирус гриппа), по различным оценкам, являются причиной внебольничной пневмонии у взрослых почти в 20 процентах случаев. Грибы редко вызывают пневмонии у пациентов с хорошей иммунной системой. Люди с иммунодефицитом (т.е. с ВИЧ, после пересадки органов или после химиотерапии) подвержены более высокому риску грибковой инфекции. Наиболее частой причиной тяжелой пневмонии грибковой этиологии является Микоплазма.

Симптомы пневмонии

Общие симптомы пневмонии включают:

  • боль в грудной клетке,
  • одышку,
  • боль при дыхании и при кашле,
  • учащенное сердцебиение и дыхание,
  • тошноту,
  • рвоту,
  • кашель с мокротой зеленого или желтого цвета.

Иногда мокрота имеет ржавую окраску. У большинства людей при пневмониях возникает лихорадка (температура свыше 38ºC), хотя у пожилых людей наличие лихорадки не обязательный симптом. У пациента может быть озноб и расстройства сознания.

Кудрявцев Д.В.

Уважаемые жители городского округа Шатура!

На очередном занятии Школы для пациентов с псориазом и псориатическим артритом расскажут как жить полной жизнью
при этих заболеваниями

МБОО «Кожные и аллергические болезни» при поддержке Фонда Президентских грантов в преддверье Всемирного дня псориаза планирует проведение Школы псориаза и псориатического артрита 27 октября 2018 года для жителей Подмосковья.

На мероприятии ведущие специалисты расскажут о возможности и методах лечения псориаза, о раннем выявлении  псориатического артрита, о правах пациентов на получение современного лечения и необходимых для этого эффективных лекарственных средств, о деятельности нашей организации, а после перерыва на чай и кофе, посетителям будет предоставлена возможность пройти тренинг с психологом.

Для удобства транспортной доступности всех жителей Подмосковья мероприятие планируется провести в центре Москвы.

ВХОД СВОБОДНЫЙ

 

27 октября  в 11:00 в гостиница Novotel

по адресу:  м. Новослободская, ул. Новослободская 23, конференц-зал «Париж»

Начало регистрации посетителей в 10:30

 

Для участия в мероприятии необходимо пройти онлайн регистрацию на сайте сайте МБОО «Кожные и аллергические болезни». Там же размещена программа Школы для пациентов и специалистов.

 

Для участия в мероприятии необходимо зарегистрироваться на сайте

 

Полюби свои кости – защити свое будущее

 

Ежегодно 20 октября отмечается Всемирный день борьбы с остеопорозом. Событие было учреждено в 1997 году Всемирной организацией здравоохранения, в знак признания серьезности и опасности недуга и с целью снижения стремительно увеличивающейся тенденции летальных исходов и инвалидности из-за специфического травматизма. В России его начали отмечать с 2005 года.

Иногда в жизни приходится сталкиваться с такой неприятной травмой как перелом костей. С возрастом риск повреждения костно-мышечной системы становится выше и опаснее. Виной тому – происходящие в организме процессы, которые могут перерасти в сложное и опасное заболевание под названием остеопороз.

Остеопороз – заболевание опорно-двигательного аппарата человека, характеризующееся прогрессирующим снижением массы кости и нарушением структуры костной ткани, приводящим к увеличению хрупкости костей и высокому риску их переломов. Заболевание выявляется, как правило, у людей старше 50 лет.

Основным проявлением и осложнением остеопороза являются переломы. Причем, возникать они могут даже при небольшой травме или вовсе без нее, например, при подъеме нескольких килограммов или резком изменении положения тела.

Наиболее часто при остеопорозе встречаются :

- перелом лучевой кости в «типичном месте»;

- компрессионный перелом позвоночника;

- перелом шейки бедра. Это наиболее грозное осложнение остеопороза. Летальность за первый год после данного вида перелома доходит до 45-52%, а из выживших 33% остаются прикованными к постели и нуждаются в посторонней  помощи, 42% - передвигаются только по дому, лишь 15% выходят на улицу, а 9% возвращаются к прежней жизни.

По данным Российской ассоциации по остеопорозу, в год в стране регистрируется 9 миллионов клинических случаев переломов в связи с остеопорозом. Каждую минуту в России происходит 7 переломов позвонков, каждые 5 минут - перелом шейки бедра, в 2 раза чаще - перелом костей предплечья. В мире остеопоротический перелом происходит каждые 3 секунды.

В России 14 млн человек (10% населения страны) страдают остеопорозом, еще у 20 млн есть остеопения. Это означает, что 34 млн жителей страны имеют реальный риск переломов. Согласно данным НИИ ревматологии, среди городского населения 24% женщин и 13% мужчин в возрасте 50 лет и старше уже имели переломы.

Заподозрить остеопороз можно по ряду признаков. Это снижение роста более, чем на 2 см в год или более 5 см в течение жизни, вследствие чего происходит явное изменение осанки. Это также периодически появляющаяся несильная, ноющая, тупая боль в пояснице или грудном отделе позвоночника, усиливающаяся при ходьбе, уменьшающаяся в лежачем положении.

Большую роль в развитии остеопороза играют факторы риска, которые подразделяются на неуправляемые и управляемые.

К неуправляемым, то есть к тем, которые мы не можем изменить, относятся:

  • этническая предрасположенность (белая и азиатская расы)
  • возраст старше 65 лет
  • ранняя менопауза (до 45 лет) и позднее начало менстуаций
  • женский пол
  • низкий пик костной массы
  • наследственная предрасположенность
  • бесплодие
  • длительная иммобилизация (более 3 месяцев)
  • заболевания эндокринной системы (тиреотоксикоз, болезнь Иценко-Кушинга, сахарный диабет 1 типа и др.)
  • сопутствующие заболевания (ревматоидный артрит, хр. почечная недостаточность, заболевания крови и др.)

Управляемые, то есть те, которые можно исправить:

  • курение
  • злоупотребление алкоголем
  • злоупотребление кофеином
  • малоподвижный образ жизни
  • избыточная физическая нагрузка
  • недостаточное потребление кальция и витамина Д с пищей
  • несбалансированное питание.

 

Выполнение следующих рекомендаций сделает Ваши кости прочнее и поможет Вам избежать остеопороза и возможных переломов.

Откажитесь от курения. Оно повышает риск развития остеопороза. Курящие женщины имеют более низкую массу тела, у них раньше начинается менопауза, так как никотин стимулирует разрушение женских половых гормонов — эстрогенов.

Откажитесь от избыточного приема алкоголя. Алкоголь подавляет деятельность клеток, образующих костную ткань, а его отрицательное воздействие на желудок и кишечник уменьшает всасывание кальция.

Ограничьте употребление кофе. Большое потребление кофеина (более 4 чашек кофе в день) повышает риск перелома бедра.

Занимайтесь физическими упражнениями, больше двигайтесь и хо­дите пешком! Достаточная физическая активность и упражнения —  важная часть в повышении и сохранении минеральной плотности кости. Для профилактики остеопороза полезны аэробика, бег трусцой, ходьба, физические упражнения.

В качестве ориентировочного примера для тех, кто только решил начать тренировки, можно привести следующие упражнения:

  1. Сидя в удобной позе, руки сгибаем в локтях и медленно отводим плечи назад, хорошо приближая лопатки. Считаем до 5 и расслабляемся. Повторяем 9 раз.
  2. Сидя, руки опускаем вниз. Делаем 20-25 круговых движений плечами вместе и столько же каждым плечом отдельно.
  3. Сидя, ладони кладем на затылочную область, делая вдох, отводим локти назад и считаем до 5. На выдохе руки расслабляем. Повторяем 9 раз.
  4. Сидя, кладем кисти рук на колени. Стараемся напрячь все мышцы, считаем до 5 и расслабляемся. Повторяем 9 раз.
  5. Лежа на спине, делаем 6 раз обычное потягивание.
  6. Лежа на спине, подтягиваем оба колена к животу, надежно обхватываем руками, считаем до 5 и отпускаем. Достаточно 7 повторений.
  7. Лежа на спине, в течение двух минут имитируем ногами активную езду на велосипеде.
  8. Лежа на боку, опираемся свободной рукой. Поднимаем прямую ногу, удерживаем её на весу, считая до 5, и медленно опускаем. Повторяем поочередно 9 раз.
  9. Стоя на четвереньках, делаем медленные выгибания/прогибания спины. Повторяем 7 раз.

Начинать физические упражнения необходимо с минимальной нагрузки, постепенно увеличивая число повторов и продолжительность тренировок. Упражнения следует выполнять не менее 20 мин 3—5 раз в неделю. Нагрузка должна быть умеренной интенсивности. Важно постепенное наращивание нагрузки и продолжительности выполнения упражнений. Следует помнить, что помимо положительного эмоционального заряда физическая нагрузка способствует укреплению костной ткани. Упражнения нужно выполнять медленно, постепенно, плавно увеличивая объем движений. Оздоровительные занятия должны быть регулярными. Это, прежде всего, ходьба. Ходьба по ровной местности в умеренном темпе является хорошим способом поддержания мышечного тонуса. Старайтесь ежедневно совершать прогулки по 20-30 минут. Главное - не торопиться, так как при быстрой ходьбе нагрузка на суставы начинает превышать вес тела в 1,5-2 раза.  Занятия плаванием являются оптимальным видом спорта при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. В воде возможен максимальный объем движений в суставах без нагрузки весом, что является оптимальным для суставного хряща. Полезное влияние оказывает езда на велосипеде. Зимой полезна ходьба на лыжах. При остеопорозе дополнительно можно рекомендовать занятия, направленные на тренировку равновесия, к которым относятся танцы.

Больные суставы надо беречь от повышенной нагрузки. Следует избегать длительного нахождения в одном положении, например, сидения или стояния в одной позе, сидения на корточках или в согнутом положении при работе на огороде. Такие позы ухудшают приток крови к больным суставам, вследствие чего ухудшается и питание хряща. При поражении суставов рук следует ограничить перенос тяжестей, отжимание руками тяжелого и громоздкого белья и любую другую тяжелую нагрузку на пальцы рук.
В любом случае, нужно выработать ритм двигательной активности, чтобы периоды нагрузки чередовались с периодами покоя, во время которых сустав должен быть разгружен. Примерный ритм -15-20 мин. нагрузка, 5-10 мин. отдых. Разгружать суставы ног нужно в положении лежа или сидя. В этих же положениях можно выполнить несколько движений в суставах (сгибание, разгибание, «велосипед») для восстановления кровообращения после нагрузки. Уменьшить нагрузку на суставы можно ходьбой с опорой на трость.
Особое внимание надо обратить на обувь. Ношение обуви на низком широком каблуке с мягкой эластичной подошвой позволяет гасить удар, который распространяется по конечности во время соприкосновении пятки с землей и при этом травмирует хрящ. Важно также, чтобы обувь была достаточно широкой, а ее верх - мягким.

Употребляйте продукты, содержащие кальций и витамин D! Достаточное потребление кальция необходимо на протяжении всей жизни, начиная с детства. Но начать никогда не поздно! Натуральные кисломолочные продукты (творог, кефир, йогурты), твердые сыры - лучшие поставщики кальция в организм. Полезны при остеопорозе все виды орехов, особенно кунжут и миндаль, цельнозерновые продукты из злаковых и бобовых культур; все сорта капусты, особенно брокколи; все сухофрукты, особенно курага и чернослив; различная зелень, в особенности шпинат и сельдерей; все свежие овощи и фрукты; рыбные консервы в масле с костями. Усвояемость кальция повышает витамин Д, которого больше всего  в рыбе,  в рыбьем жире, маслах из рыбы, некоторых овощах, жирном молоке, злаках, хлебе. Для профилактики переломов также полезны лук и чеснок. Эти продукты содержат серу, которая способствует усвоению кальция.

Выполнение данных рекомендаций поможет Вам избежать остеопороза и сохранить здоровье.

Врач-эндокринолог Шатурской ЦРБ  Губачева Н. В.

Объявление

В связи с перерегистрацией лиц, награжденных нагрудным знаком «Почетный донор СССР», и «Почетный донор России» просим опубликовать в СМИ следующий текст: с 1 ноября по 1 декабря 2018 года будет производиться перерегистрация лиц награжденных нагрудным знаком «Почетный донор СССР», и «Почетный донор России» по адресу: г. Шатура, ул. Строителей д.2/1 (отделение переливания крови) с 8.00 - 15.00 (ежедневно, кроме выходных дней суббота, воскресенье).

При себе иметь: паспорт, удостоверение «почетный донор», пенсионерам-пенсионное удостоверение.

Врач трансфузиолог:  Матвеева М.А.

Всемирный день мытья рук

    Простая гигиеническая процедура, к которой мамы с младенчества приучают своих детей – мытье рук – это действие, которое способно спасти жизнь человеку. Во всем мире, а именно в странах, где до сих пор существует проблема с водопроводом от дифтерии, что более известна в мире под названием «болезнь грязных рук», в год умирает тысячи детей. Также десятки тысяч детей во всем мире попадают в инфекционные больницы из-за того, что не помыли руки до еды или после туалета. Всемирный день мытья рукОказывается, эта процедура несет довольно большое значение для здоровья людей. Ведь вымыть руки с мылом перед едой – это избавить свой организм от доли микробов, что собираются на наших руках с течением времени. Руки – это метод познания мира для всех людей, а для детей в особенности. Неудивительно, что на них собираются миллионы микробов и бактерий, которые дети с едой могут отправить в пищевод и далее в собственный организм. Всемирная Организация Объединенных Наций, а именно Детский ее фонд, решил на одной из конференций в 2008 году провозгласить 15 октября – Международным днем мытья рук. Отныне в этот день каждый год проводятся мероприятия, целью которых является профилактика заболеваний, причиной которых могут стать немытые руки. Так, однажды в Бангладеше одновременно мыли руки около 53 тысяч человек – эта акция также была направлена на то, чтоб люди в Индии, Африке, странах Азии больше уделяли время собственной гигиене. Ведь такие заболевания, как холера, дифтерия, пневмония, конъюнктивит, чесотка, и ряд других очень опасных и неприятных заболеваний можно избежать, если регулярно использовать мыло для гигиены своего тела.
Что говорить о странах, где нет водопровода, если даже у нас – в, казалось бы, цивилизованном обществе эти хвори нельзя победить полностью до сих пор. Люди, помните – такая простая процедура как обязательное мытье рук перед едой и после туалета избавит Вас от многих неприятных и болезненных ощущений в организме, а Ваших близких от риска заразиться неприятной инфекцией. Итак, 15 октября – это хороший день для того, чтобы напомнить своим детям о важности мытья рук – напомнить с примерами, рассказать о том, какие у нас есть блага цивилизации и как мы ими должны пользоваться, чтоб защитить себя и своих близких от угрозы болезней. Давайте же пользоваться этими благами!