Всемирный день донора

14 июня отмечается Всемирный день донора. Эта дата выбрана не случайно. В 1901 году австрийский ученый Карл Ландштейнер открыл три группы крови. За это открытие он получил Нобелевскую премию, а его день рождения стал с 2004 года Всемирным днем донора.

В нашей стране донорство зародилось в 20-ые годы прошлого века. Сначала это были доноры- родственники больных. Но их кровь не всегда подходила больным. Поэтому медики начали привлекать к донорству других людей. В те голодные годы донорам стали давать дополнительный паек.

Особенно активно донорство начало развиваться в годы Великой Отечественной войны. Все силы были направлены на борьбу с врагом. И люди давали свою кровь, чтобы помочь раненым. В 60-80 годы  двадцатого века донорство получило широкое развитие.  Сотрудники станций и отделений переливания крови выезжали на предприятия ,  где организовывались Дни донора. Люди могли сдать кровь практически на рабочем месте. Сдавшим кровь выдавалась справка на отгулы,  и их кормили  полноценным обедом в столовой.

В годы перестройки положение с донорством резко ухудшилось. Закрылись многие государственные предприятия, появились частные. Людей перестали отпускать с работы для сдачи крови, начальство грозило увольнением тем, кто сдавал кровь. Сейчас положение с донорством стабилизировалось, все пришло в нормальное, плановое течение.  Люди по разным причинам становятся донорами: кто- то за компанию, кто-то хочет получить отгулы, кто-то продолжает дело родителей, а кто-то хочет получить звание «Почетный донор России». Какими бы ни были  причины, важно, что люди приходят сдавать кровь. Донорам, как и раньше, выдается после кроводачи справка на отгулы, а  вместо обеда донор получает денежную компенсацию на обед. Сейчас эта сумма составляет 5% от величины прожиточного минимума. На эти деньги   донор вполне может  пообедать в ресторане. В 2018 году донорами были 426 человек, из них 45  сдали  кровь впервые в жизни. В  год мужчина может сдать кровь 5 раз, женщина 4 раза.

На 1 января 2019 года в Шатурском районе зарегистрировано 276 Почетных доноров России и 39 Почетных донора СССР, В 2019 году этого звания удостоились еще 2 жителя Шатуры. Чтобы получить звание Почетного донора, надо 40 раз безвозмездно сдать кровь или 60 раз плазму.

В этот день мы поздравляем доноров- людей, безвозмездно дарящих часть своей крови больным.

Табакокурение

Доказано, что курение - это болезнь и на пути к выздоровлению каждый курильщик проходит одни и те же этапы. Только у одного это получается более успешно, а у другого с нескольких попыток.

Сильная тяга к курению наблюдается первые дни, через пару недель физической тяги уж нет.

Болезни, которые могут возникнуть в результате курения:

- рак легких;

- сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь сердца);

- болезни дыхательных путей (хроническая абструктивная болезнь легких);

- болезни репродуктивной системы;

- дегенеративные заболевания мозга (слабоумие);

- болезни суставов (ревматоидный артрит - аутоиммунное заболевание, которое приводит к хроническому воспалению суставов и инвалидности).

Никотины и никотиновая зависимость.

Табак содержит никотин - вещество, обладающее выраженной способностью вызывать зависимость.

Факт: самостоятельно бросить курить могут не больше 3 человек из 100, с помощью врачей - 50-70 из 100.

Польза для здоровья после отказа от курения. Уже через 24 часа АД и пульс возвращаются к норме, вся табачная окись углерода уходит из организма и легкие начинают очищаться от вредных примесей; бронхи очищаются, дышать становится легче, улучшается кровообращение организма, ходьба и бег становятся легкими, уменьшается кашель и одышка, улучшаются вкусовые и обонятельные ощущения, свертываемость крови возвращается к норме.

Бросить курить - это значит отказаться от постоянной интоксикации своего организма. Сделать это никогда не поздно!!!

 

Зав. отделением профилактики ГБУЗ МО «Шатурская ЦРБ»:                 А.И. Ососкова

 

 

Бронхиальная астма

 

Бронхиальная астма-это хроническое воспалительное заболевание бронхов, вызываемое преимущественно аллергией. При обострении астмы просвет бронхов сужается из-за спазма мышц, образования густой вязкой мокроты и отёка слизистой оболочки. В результате пациенту становится трудно дышать. Почему возникают внезапные приступы удушья? Потому что бронхи у пациента с бронхиальной астмой имеют повышенную реактивность- они отвечают спазмом на воздействия, безразличные для бронхов здорового человека.

Даже когда заболевание находится вне обострения , под воздействием ряда окружающих факторов может развиться приступ удушья. Это может произойти от вдыхания аллергенов (пыльцы, домашней пыли, выделений животных ) ,холодного воздуха, табачного дыма, выхлопных газов, резких запахов (духов, краски, лака) ,а также при большой физической нагрузке, стрессе, респираторной  инфекции, при употреблении лекарства , к которому есть непереносимость. Бронхиальная астма не вызывает тяжёлых изменений в лёгочной ткани и хорошо отвечает на лечение , в результате которого сниженные показатели функции лёгких обычно возвращаются к норме. В настоящее время созданы эффективные и безопасные лекарственные препараты ,позволяющие бороться с этой болезнью, и хотя метод полного излечения астмы ещё не найден ,у большинства пациентов можно достичь контроля заболевания и поддерживать его. Основой терапии служат препараты , влияющие на воспалительный процессов бронхах- это ингаляционные глюкокортикостероиды в сочетании с бронхорасширяющими препаратами длительного действия. Задача состоит в том, чтобы добиться максимального клинического эффекта , используя минимальные дозы лекарств. Лечение должно быть подобрано так ,чтобы астма практически не проявляла себя ,не мешала жить полноценной жизнью. К сожалению, если человек, успокоившись из-за отсутствия приступов , бросит лечиться, то аллергическое воспаление в бронхах постепенно возобновиться , и болезнь вернётся. Так же необходимо вести здоровый образ жизни- больше двигаться, закаливаться , бороться с лишним весом, не курить, избегать контакта с аллергенами.

Рассеянный склероз

Рассеянный склероз.

Рассеянный склероз (РС) - тяжелое заболевание центральной нервной системы(ЦНС), наиболее часто возникающее среди молодых активных людей (первые проявления отмечаются от 20 до 40 лет), сопровождающееся разнообразными неврологическими симптомами и приводящее к инвалидности. На протяжении последних лет наблюдается рост заболеваемости РС, а так же омоложение контингента больных. Оказание помощи пациентам с РС, их родственникам – важнейшая медико-социальная задача.

  • Рассеянный склероз - важнейшая проблема современной неврологии

В происхождении болезни имеют значение:

  1. фактор, повреждающий нервную и иммунную систему (чаще всего это неспецифический инфекционный агент);
  2. генетический фактор;
  3. географический фактор.

Эпидемиология Распространенность PC высокая. В России распространенность этого заболевания колеблется от 10 до 60 случаев на 10 000 населения. К эпидемиологическим особенностям PC относятся:

- наиболее частый возраст начала от 18 до 45 лет;

- преимущественное заболевание европейской расы; - чаще болеют женщины;

Своеобразие РС

  1. Молодой возраст
  2. Сырой и влажный климат (географический фактор)
  3. Поражение многих функциональных систем. Причина PC остается неизвестной. Сегодня связывают возникновение РС с случайным индивидуальным сочетанием неблагоприятных эндогенных и экзогенных факторов риска

. • К эндогенным факторам относят комплекс генов, возможно, обусловливающих генетическую несостоятельность иммунорегуляции. Из внешних факторов имеют значение: зона проживания, особенности питания, частота вирусных и бактериальных инфекций и др.

Основным  проявлением заболевания является разрушение миелиновой оболочки и формирование астроглиальных рубцовых уплотнений . Функции миелина - изоляция, ускорение проведения импульса, защита и питание нервного волокна. Белки и липиды, содержащиеся в нервном волокне, могут выступать в качестве аутоантигенов и вызывать аутоиммунные реакции). Таким образом, клиническая картина заболевания обусловлена блокированием проведения нервного импульса в результате демиелинизации, отека и дегенеративных изменений в аксонах.

Наиболее часто встречающиеся клинические симптомы при PC:

  • нарушение функции черепно-мозговых нервов при поражении белого вещества и ствола мозга: нарушение координации движений глазных яблок (межъядерная офтальмоплегия), парез лицевого нерва, псевдобульбарные синдромы и т. д. ;
  • нарушение функций тазовых органов при поражении проводящих путей: императивные позывы на мочеиспускание, задержка и недержание мочи, импотенция, запоры и недержания кала;
  • эмоционально-волевые, нейропсихические нарушения: депрессия, астенический синдром, эйфория - расторможенное поведение и склонность к неадекватным шуткам.
  • Реже наблюдаются болевые, пароксизмальные проявления, выраженные психические нарушения. Необходимо отметить, что в клинической картине PC у каждого больного особое, индивидуальное сочетание вышеуказанных симптомов.

Диагностика рассеянного склероза (РС) основывается на данных анамнеза, неврологического осмотра и результатах дополнительных методов обследования.

Первые клинические симптомы могут включать:

- развивающиеся подостро расстройства чувствительности (ее снижение или парестезии в конечностях);

- мышечную слабость в одной или нескольких конечностях;

-ухудшение зрения на один глаз (поражение зрительного нерва);

- реже - системное головокружение с тошнотой, шаткость, - иногда - симптомы поражения других черепных нервов, - в единичных случаях - дисфункцию мочевого пузыря

Однако только клинических данных недостаточно для точного диагноза.

Следующим шагом после клинического предположения о PC является МРТ - метод выбора инструментальной диагностики PC. МРТ позволяет визуализировать патологические очаги в ЦНС, демонстрируя необходимую для диагностики диссеминацию процесса в пространстве (многоочаговость) и во времени (очаги "разного возраста", а также исследование в динамике). Это наиболее информативный инструментальный метод диагностики РС.

Лечение PC остается одной из ведущих проблем неврологии.

  • Основными принципами лечения больных PC являются: — купирование обострения заболевания; — предотвращение или отдаление во времени развития новых обострений (либо уменьшение их выраженности и, как результат, последующих неврологических проявлений); — воздействие на симптомы, затрудняющие вести привычный образ жизни, - симптоматическое лечение; — социальная адаптация, позволяющая больному приспособиться к имеющимся проявлениям болезни, чтобы максимально облегчить его жизнь. Таким образом: В лечении рассеянного склероза существуют три основных стратегии: 1) краткосрочное лечение при обострении болезни, 2) долгосрочная профилактика, призванная предотвратить возникновение новых обострений, 3) лечение внешних проявлений болезни.

Одним из методов предотвращения развития заболевания является правильный образ жизни без сильных эмоциональных стрессов.

Для того чтобы избежать обострений у пациентов в диагнозом рассеянный склероз врачи рекомендуют придерживаться несложных рекомендаций:

  • Обеспечить регулярные физические нагрузки (это не должны быть изнуряющие тренировки, достаточно простых упражнений, которые активизируют кровообращение, улучшают самочувствие и повышают тонус мышц).
  • Минимизация стрессов и умственных переутомлений.
  • Полный отказ от вредных пристрастий, курения и алкоголя.
  • Нормализация массы тела, если в этом есть необходимость.

Выполнение всех рекомендаций, даже в период стойкой ремиссии.

Обеспечение правильного питания, с большим содержанием витаминов, минералов, полезных веществ и ограничением употребления жирных продуктов

 

 

 

Врач  невролог  Г.Д.Фаромузова

Международный День памяти умерших от СПИДа

По решению Всемирной организации  здравоохранения, ежегодно каждое третье воскресенье мая проводится Всемирный День памяти, умерших от СПИДа (синдром приобретённого иммунодефицита).

Впервые Международный День памяти умерших от СПИДа был проведен в Сан-Франциско (США) в 1983 году, группой людей, лично затронутых проблемой СПИДа,  собственно и  о самом заболевании заговорили тогда же. Из Сан-Франциско пришла и  символика антиспидовского движения: красная ленточка, приколотая к одежде, и разноцветные, расшитые вручную полотна наподобие лоскутных одеял (квилты) в память об ушедших из жизни. Эти атрибуты придумал в 1991 году художник Фрэнк Мур. И в настоящее время в Международный День памяти умерших от СПИДа активисты этой акции и просто неравнодушные люди прикрепляют к своей одежде красные ленточки.

В России впервые День памяти отметили 17 мая 1992 года,
тогда никто не мог предсказать масштабы глобальной эпидемии. По оценкам  ВОЗ около 45 миллионов людей на планете инфицированы ВИЧ-инфекцией и каждый день  эта цифра увеличивается ещё на 14-15 тысяч. Большинство ВИЧ-инфицированных – это молодые люди в возрасте до 30-35 лет. Ежегодно около 5 млн. человек заражаются, а свыше 3 млн. человек ежегодно умирают от данного заболевания. Однако, по мнению учёных, истинное число ВИЧ-инфицированных примерно в 5 раз больше, чем зарегистрировано. Около двух третей всех заболевших СПИДом живут в Африке. По мнению некоторых учёных, на «чёрном континенте» каждый третий взрослый человек инфицирован ВИЧ; есть страны, где вирусом заражено более 90% всего населения.

 

Основная цель этой памятной даты:

  • почтить память тех, кто умер от СПИДа,
  • поддержать тех, кто живёт с ВИЧ и СПИДом,
  • повысить сознательность и искоренить стереотипы, связанные с ВИЧ/СПИД,
  • мобилизировать общество на борьбу с ВИЧ/СПИД (сплотить людей, чтобы уменьшить последствия ВИЧ/СПИДа  в их родном уголке Земли).

День Памяти умерших от СПИДа – это день для всех, кому не безразлична проблема ВИЧ/СПИДа, это напоминание о том, что ВИЧ-инфицированные – такие же люди, как и все имеют равные гражданские права, включая право на работу, жилище и свободу передвижения. Главной задачей проводимых мероприятий в этот День - привлечь внимание всего населения к этой проблеме, напомнить, что пострадать от эпидемии может любой человек, который не знает или не желает выполнять профилактические меры защиты от заражения ВИЧ.

Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ), попав в организм человека, остается там навсегда и, постепенно уничтожая иммунную (защитную) систему человека, делает его неспособным бороться с любыми микроорганизмами, и в итоге наступает стадия СПИДа. Большинство людей, инфицированные ВИЧ, не догадываются, что являются вирусоносителями.

 

    Вирус от одного человека другому передается только тремя путями.

 

  1. Через кровь. В России основной причиной заражения ВИЧ-инфекцией продолжает оставаться внутривенное введение наркотиков (использование шприцев, игл, другого инъекционного оборудования и материалов). Часто молодые люди заражаются при первом же введении наркотика внутривенно! Возможно заражение при проведении нестерильными инструментами татуировок и пирсинга, а также при переливании инфицированной крови, её продуктов, пересадке органов и тканей.
  2. Половой путь. В последние годы доля ВИЧ-инфицированных, заразившихся при половых контактах с носителями вируса, возрастает. Надо помнить, что презерватив - это очень тонкий латекс, который всегда может порваться. По-настоящему защитить может только правильное поведение самого человека, но игнорировать пользование презервативом тоже нельзя.
  3. Инфицирование ребенка от ВИЧ-инфицированной матери: во время беременности, в родах и при грудном вскармливании. Проведение химиопрофилактики антиретровирусными препаратами ВИЧ-инфицированным женщинам снижает риск рождения ВИЧ-инфицированных детей до 2%. При этом дети должны получать только искусственное вскармливание.

Других путей передачи ВИЧ-инфекции не существует. Вопреки распространённым страхам ВИЧ не передаётся: при рукопожатиях и объятиях, через пот и слёзы, кашле и чихании, при пользовании общей посудой и столовыми приборами, полотенцами, постельным бельём, при пользовании туалетами и ванными комнатами, при плавании в бассейнах и водоёмах,  через укусы животных и насекомых.

На сегодняшний день заболевание ВИЧ/СПИД остается неизлечимым. Но, достигнуты большие успехи в лечение, направленном на подавление активности вируса. Сегодня ВИЧ-инфекция не приговор, т.к. своевременное начало лечения, отказ от употребления наркотиков, позволяет перевести заболевание в разряд хронического, тем самым, значительно продлить жизнь ВИЧ-инфицированных людей. Лечение ВИЧ-инфицированных проводится бесплатно. Лекарственные средства выделяются в рамках Приоритетного национального проекта «Здоровье».  Лечение позволяет ВИЧ-инфицированным иметь здоровых детей.

 

Необходимо знать и помнить, что поможет избежать

инфицирования ВИЧ-инфекцией:

 

  • здоровый образ жизни, личный фактор – морально-нравственное поведение каждого отдельно взятого человека;
  •  защищённый половой контакт;
  •  взаимная верность друг другу партнёров;
  • лучший способ профилактики ВИЧ/СПИДа среди инъекционных наркоманов – полный отказ от наркотиков, угрожающих здоровью, повышающих риск заражения ВИЧ/СПИДом и ведущих к гибели.

 

Необходимо осознать угрозу и, пока не поздно, изменить своё поведение на безопасное в отношении заражения ВИЧ. Предупреждение и лечение ВИЧ-инфекции во власти каждого из нас.

 

 

Гипертоническая болезнь

 

Предупреждение заболеваний сердечно-сосудистой системы-одна из важнейших медицинских и социальных проблем современности. От заболеваний сердца и сосудов ежегодно умирают миллионы людей.При этом в последние годы отмечается увеличение заболеваемости и смертности среди людей молодого возраста.

В основе гипертонической болезни лежит повышение артериального давления,не связанное с наличием других заболеваний,которые могут сопровождаться повышением АД. Каковы причины,способствующие развитию гипертонической болезни? Одной из самых существенных причин является потребление современным человеком высококалорийной пищи,богатой углеводами,животными жирами,холестерином и содержащей большое количество поваренной соли.Употребление высококалорийной пищи,как правило,сочетается с ограниченной физической активностью(гиподинамией).Исследования показали,что среди лий,затрачивающих на ходьбу более 1 часа в день,гипертоническая болезнь встречается в 5 раз реже по сравнению с людьми,предпочитающими пргулкам транспорт. Сочетание гиподинамии с употреблением высококалорийной пищи,превышающих запросы организма,закономерно приводит к появлению избыточного веса(ожирению). У людей с избыточным весом АД повышается в 10 раз чаще,чем у людей с нормальным весом.При этом существует прямая связь между степенью ожирения и повышением АД.

К числу других причин относится хроническая алкогольная интоксикация и курение,которые вызывают спазм сосудов.

Как же уберечь себя от развития гипертонической болезни?

1.Нормализовать массу тела.

2.Увеличить физическую активность:регулярные физические нагрузки по 30-40 минут ежедневно.

3.Изменить режим питания с увеличением потребления растительной пищи,а также уменьшением потребления животных жиров.

4.Снизить потребление поваренной соли до 5г/сут.

5.Потребление алкогольных напитков менее 30г/сут для мужчин и 20г/сут для женщин.

6.Отказ от курения.

Инданс Н.Г.

День акушерки

В 1987 году на конференции в Нидерландах было предложено установить международный праздник – День акушерок. Идея праздника заключалась в том, чтобы каждая акушерка могла расширить свои связи и приумножить профессиональные навыки. В этот день по всему миру проводят конференции, которые способствуют повышению квалификации акушерок. А до 2015 года в рамках праздника проводились мероприятия, направленные на распространение профессии среди подрастающих поколений, что дало ожидаемые плоды и на сегодняшний день нет дефицита в профессиональных акушерках – это является залогом здоровой нации.

Праздник отмечается 5 мая. Дата не привязана ни к какому событию, но для всех, кто имеет отношение к акушерству, она особенная. Специалисты с удовольствием отмечают свой профессиональный праздник и получают поздравления и приглашения на конференции.

 

Профессия акушерки одна из самых интересных и ответственных. Нет ничего прекраснее, чем помогать рождению новой жизни, быть причастной к этому чуду, наблюдать за радостью на лице женщины, когда она узнает, что ждет ребенка.  Беременным женщинам необходимо тепло и внимание. Акушерка на протяжении всех месяцев беременности обследует женщину, изучает ее здоровье, становится ее наставником. Затем готовит ее к предстоящему материнству, обучает основам ухода за новорожденным ребенком. Все это делается для того, чтобы максимально облегчить роды, чтобы ребенок родился крепким и здоровым.

 

 

Профессии прекрасной не сыскать,

Она нужна в любое время века,

Стать акушерской значит отвечать,

За появление на свете человека!

 

В Международный день акушерки чествуют акушеров, фельдшер-акушеров родильных отделений клиник и больниц, родильных домов, перинатальных центров, центров планирования семьи.
Цель праздника – информировать общественность о важности работы акушерок.

На Руси женщин, которые принимали роды, называли «бабками-повитухами», или «повивальными бабками». Они не имели медицинского образования. Первые акушерские школы в России возникли в 1757 году (в Москве и Санкт-Петербурге).Слово «акушерка» произошло от французского «accoucher», что означает «помогать при родах». Акушер обязан знать медицинские препараты и оборудование, уметь оказывать неотложную помощь. Он должен быть выносливым, здоровым, стрессоустойчивым, доброжелательным, заботливым.
В Международный День акушерки
Счастья спешим пожелать!
Вся ваша жизнь – как будто проверка,
Вы, будто добрая мать,

Всем помогаете детям рождаться!
Радости будем желать,
К целям идти, никогда не сдаваться,
Истинно преуспевать!

Ну а за труд ваш – большое спасибо,
Низкий поклон вам земной!
Счастья, здоровья, побольше улыбок,
Радости вам всей душой!

Уважаемые жители городского округа Шатура!

Напоминаем Вам, что на прием к врачу ГБУЗ МО «Шатурская ЦРБ» Вы можете записаться через:

-портал uslugi.mosreg.ru/zdrav;

-инфоматы, установленные в поликлиниках и амбулаториях г.о. Шатура;

-единый колл-центр губернатора по номеру телефона 8-800-550-50-30 (звонок бесплатный);

-своего участкового врача.

Случаются ситуации, когда у Вас возникают неотложные дела именно в тот день, когда был назначен приём. Чтобы не подводить специалиста и дать возможность другому человеку записаться на это время, стоит заблаговременно перенести запись к врачу или отменить ее совсем через портал uslugi.mosreg.ru/zdrav, через регистратуру своей поликлиники или единый колл-центр губернатора.

В случае трех неявок на прием без переноса или отмены записи возможность самозаписи блокируется автоматически, в данном случае необходимо обращаться в регистратуру поликлиники или амбулатории.