Иммунитет

Термин «иммунитет» появился в медицине еще в XIX веке, и более чем за сотню лет ученые немало узнали о его механизмах. Изначально считалось, что иммунитет человека – это невосприимчивость организма к каким-либо инфекционным заболеваниям. Но на данный момент известно, что иммунитет способен защищать весь организм не только от болезнетворных микроорганизмов, но и от любых генетически чужеродных клеток.

Клетки иммунной системы можно сравнить с «армией», которая защищает человеческий организм от внутренних и внешних «врагов». Иммунная система – это целый мир в нашем организме, образованный различными органами, тканями и клетками, объединенный одной целью – обнаружить и уничтожить потенциальные угрозы. Именно поэтому, без здоровой и эффективной иммунной системы организм становится слабым и гораздо чаще страдает от различных заболеваний.

С самого рождения наш организм находится под защитой, которая передается нам от родителей. Это так называемый наследственный иммунитет, он же врожденный. Помимо врожденного иммунитета существует  приобретенный иммунитет, который активируется несколько позже и формируется в течение всей жизни. Основной механизм приобретенного иммунитета — выработка антител, поэтому, чем чаще организм встречается с патогеном, тем быстрее и активнее вырабатываются антитела, следовательно — сильнее защита.

С возрастом эффективность иммунной системы, к сожалению, может снижаться. Виной тому множество подвластных и неподвластных нам причин, которые делают организм уязвимым. Из-за этого человек постоянно болеет, страдает от аллергических реакций и не имеет сил для ведения полноценной активной жизни. Поэтому с целью восстановления иммунитета и профилактики его ухудшения необходимо: отказаться от вредных привычек, контролировать качество питания, повышать стрессоустойчивость организма и, конечно же, заниматься спортом. Так же не стоит забывать и о вакцинации, которая является самым надежным и проверенным временем средством, защищающим человека от заболевания.